LE GUIDE HYROX

L'Hyrox c'est quoi ?

Comment s'entraîner sans coach ?

Comment mesurer ses performances ? Se tester ?

Quoi manger ?

...

Ces questions sont tellement récurrentes, que j'ai décidé d'y répondre !

Parce que l'Hyrox est une épreuve accessible à tous, elle mérite d'être démocratisée.

Ce guide de 60 pages n’est pas seulement utile pour préparer un Hyrox.

C’est une vraie ressource pour enrichir vos connaissances, mieux comprendre vos capacités… et réaliser que vous pouvez encore repousser vos limites.

Thomas Fernandez