MissionX - Niveau 1 - avec -20% et Guide offert ! 🏆

Plongez dans l'univers de la préparation Hyrox !

En 12 semaines, et en 4 à 5 séances/semaine, transformez votre entraînement en une aventure inoubliable et vivez une expérience unique.

Que vous choisissiez de relever le défi en solo ou en équipe, votre réussite est entre vos mains grâce à cette programmation personnalisable.

Cette programmation s'adresse à celles et ceux qui veulent se challenger. 

Vous reprenez le sport ou voulez testez ce format ?

Cette programmation est pour vous !

Objectif de la programmation : terminer l'Hyrox avec la plus belle des satisfactions.

• Focus : apprentissage des bases (endurance/force) ;
• Entraînements : simples et progressifs ;
• Bénéfices : amélioration de la condition physique et de la confiance en soi.

Avec cette programmation, le guide de l'Hyrox est offert !

Vous y trouverez :

• les rudiments pour comment et bien s'entraîner ;
• des conseils sur la nutrition et un repas type pour optimiser la préparation ;
• des conseils sur la préparation pendant le cycle menstruel ;
• les techniques sur chacun des ateliers ;
• ...

60 pages pratiques pour tout connaître ou presque sur l'Hyrox et la préparation physique.

Ce guide et cette programmation seront bien plus qu’un simple outil : ils seront vos alliés, votre boussole, pour vous accompagner pas à pas.

Parce que le Hyrox, ce n’est pas seulement une épreuve.

C’est une rencontre avec vous-même, un voyage vers la meilleure version de vous-même.

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