MissionX - Niveau 3 - avec - 20% et Guide offert ! 🏆

Plongez dans l'univers de la préparation Hyrox !

En 12 semaines et 4 à 5 séances/semaine, transformez votre entraînement en une aventure inoubliable et vivez une expérience unique.

Vous avez déjà fait un Hyrox et vous voulez progresser, grimper dans le classement et connaître vos limites ?

Cette programmation est pour vous !

Objectif de la programmation : comprendre se spécificités et vous adaptez efficacement.

• Focus : Développement des compétences ;
• Entraînements : Croisés avec des données ;
• Bénéfices : Amélioration de la performance et gestion de l'effort.

Avec cette programmation, le guide de l'Hyrox est offert !

Vous y trouverez :

• les rudiments pour comment et bien s'entraîner ;
• des conseils sur la nutrition et un repas type pour optimiser la préparation ;
• des conseils sur la préparation pendant le cycle menstruel ;
• les techniques sur chacun des ateliers ;
• ...

60 pages pratiques pour tout connaître ou presque sur l'Hyrox et la préparation physique.

Ce guide et cette programmation seront bien plus qu’un simple outil : ils seront vos alliés, votre boussole, pour vous accompagner pas à pas.

Parce que le Hyrox, ce n’est pas seulement une épreuve.

C’est une rencontre avec vous-même, un voyage vers la meilleure version de vous-même.

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